一个阳光明媚的下午，操场上，一群孩子排排站，跟随着舒缓的音乐，努力模仿着老师的动作。那场面，像一群刚发芽的小树苗，在模仿古松的苍劲。走近一看，原来是德阳市罗江区中医医院中医药文化宣传服务志愿队成员带着罗江区天台路百草社团的孩子们在温习八段锦。

你看，那一个小朋友站着有点摇晃，做“两手托天”时，踮起脚尖，小手拼命向上伸，仿佛真要去够那片飘过的云。小嘴微微张着，眼神专注，圆鼓鼓的脸颊因为用力而泛红，像只努力想飞起来的小胖企鹅。

做到“摇头摆尾去心火”时，一位胖嘟嘟的小女生扭起屁股来最卖力，身子左摇右摆，脑袋也跟着晃，马尾辫甩来甩去，活脱脱一只毛茸茸的小熊在模仿钟摆。自己觉得威风凛凛，旁人看了忍俊不禁。

一套打完，收势静立。那个活泼好动的小家伙，此刻安静下来，长长地、稚嫩地吐出一口气，肩膀放松，眼神清亮。那一瞬间，仿佛有小小的、沉稳的“气场”从他身上散发出来。

孩子们练八段锦，不像成人追求气韵贯通，而是一场认真的游戏。它无关功力深浅，而是在稚嫩的身体里，种下一颗感知自身、连接传统的种子。那笨拙又努力的模样，让古老的功法焕发出勃勃的生机，仿佛看到绵延的文化，在一代代崭新的生命里，活泼地流淌下去。

动静结合，方为养生之道。运动一番之后百草社团的小朋友们跟着老师们一起制作泡脚包，把大自然的温暖带回家。

首先将准备好安全、温和且气味独特的中药材，如艾叶、防风、紫苏等分别盛放在簸箕里；然后在药师的指导下，根据药方，让孩子们亲手为自己或家人制作一份专属的中药泡脚包。

这不仅仅是一个手工课。在分拣、称重、包装的过程中，孩子们会认识每一味药材的样貌与性情，了解它们如何通过温暖的水，呵护我们辛劳一天的双脚。这更是一堂生动的“感恩课”，让孩子们学会用最朴素的方式，表达对家人的爱。

作为一家中医医院，我们深知“治未病”的重要性。我们不只是想治病，更希望教会大家如何不生病。将八段锦这样宝贵的非物质文化遗产，化作孩子们喜爱的游戏和习惯，将中医文化的种子播撒在他们纯净的心田，这便是我们此行最大的心愿。

这不仅仅是一次活动，更是一次关于健康、关于关爱、关于文化传承的温暖启程。