您是否期待，在放学后，孩子能兴高采烈地为您展示一套“神奇”的健身操？一边比划着可爱的动作，一边认真地告诉您：“妈妈，这个动作叫‘摇头摆尾’，能把心里的火气赶走！”

这个充满活力与童趣的画面，即将在我们身边成为现实。德阳市罗江区中医医院中医药文化宣传服务志愿队成员怀着一颗传承与关爱的心，走进罗江区天台路小学校，为孩子们带来一场别开生面的 “小小中医传承人——古法八段锦”体验活动。

我们相信，源自宋代的古老智慧“八段锦”，能像一位亲切的伙伴，陪伴孩子健康成长。

孩子们化身“功夫小子”，解锁身体里的“小能量”，学一套会“呼吸”的功夫。中医师带领孩子们学习八段锦的趣味入门版。这不是一套复杂的拳法，而套像做游戏一样有趣的“身体瑜伽”。

第一式：双手托天理三焦—— 我们会说：“来，让我们一起像轻轻伸懒腰的小树，努力去触碰天空，把身体里的废气都呼出去！”第二式：左右开弓似射雕—— 孩子们会化身成帅气的小射手，稳稳地拉开弓，锻炼专注力与协调性。第五式：摇头摆尾去心火—— 这个有趣的名字会让孩子们哈哈大笑，在模仿摇头晃脑的小熊中，释放课业压力，让心情变得更舒畅。

在老师充满童趣的讲解和带领下，孩子们将在舒展筋骨、调节呼吸的过程中，亲身感受中医“气血通畅、阴阳调和”的健康理念。我们希望能把这套简单易学的功法，变成孩子们随身携带的“健康能量卡”，在课间几分钟，就能为自己“充电”。